Z okazji mojego jesiennego przeziębienia zajmiemy się dziś tym jak szybko poradzić sobie z dopadającą nas chorobą i pokonać infekcje zanim zadomowi się u nas na dobre :)
Co polecam?
* Oczywiście CZOSNEK będzie numerem jeden! Czosnek jest skuteczną bronią przeciwko infekcjom bakteryjnym, wirusowym ale też pasożytniczym.
Czosnek zawiera substancję - alicin - która, jak stwierdzono w wielu badaniach, posiada silne właściwości antybiotykowe porównywalne do penicyliny czy tetracyklin. Dlatego właśnie używamy tej rośliny w leczeniu przeziębień.
* Sok malinowy, ale nie, nie mówimy tutaj o kupnym soku w którym zazwyczaj ilość malin jest raczej homeopatyczna. Mówimy tutaj o prawdziwym, babcinym soku -> owoce zasypywane cukrem, po odpowiednim czasie, kiedy owoce puszczą cały sok, należy całość przecedzić przez gęste sito. następnie sok należy zawekować. Owoce malin zawierają duże ilości witamin : A, B1,B2, B6, C, E, PP, kwas pantotenowy i biotynę. Są źródłem składników mineralnych - wapnia, potasu, cynku, miedzi, żelaza, magnezu oraz manganu. Sok z malin zawiera także kwas salicylowy, który działa przeciwgorączkowo oraz napotnie. Dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych niewątpliwie ma działanie rozgrzewające.
* Imbir, cudownie aromatyczny korzeń, jest bogaty w wiele substancji przeciwutleniających. Kłącza imbiru działają przeciwbakteryjnie i świetnie nadają sie do pomocniczego zwalczania kaszlu, infekcji górnych dróg oddechowych, wszelkich stanów zapalnych.
*Miód - o właściwościach miodu można by było pisać książki ;) W ostatnich latach szerzej zajęto się tym płynnym złotem i badania wykazują, że miód działa zbawiennie praktycznie na wszystko.
W miodzie zawarte są enzymy oraz nadtlenek wodoru - substancje o właściwościach bakteriobójczych. Działanie antybiotyczne miodu jest wysokie, a najskuteczniej działa w miodzie rozcieńczonym. Pamiętajmy jednak o tym, żeby nigdy nie dodawać miodu do gorącej herbaty/mleka ponieważ wysoka temperatura niszczy większość dobroczynnych właściwości tego produktu.
Proste sposoby zawsze są dobre :) A kiedy są naturalne - to znaczy, że są najlepsze. Bądźcie zdrowi i nie dawajcie się chorobom ;*
G.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz